【症例報告・徳島市】左肩・左股関節の痛みと違和感…あぐらがかけない状態からお仕事・日常動作まで快適に改善!

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【症例報告・徳島市】左肩・左股関節の痛みと違和感…あぐらがかけない状態からお仕事・日常動作まで快適に改善!

【患者様】 徳島市からお越しの 60代男性

【お悩み】 立ち仕事やデスクワーク、車での長距離移動などでお身体を酷使されることが多く、「仕事中に左肩を動かすと痛みが生じる」「左股関節にも痛みと違和感がある」とお悩みでご来院されました。特に、股関節の硬さから「あぐらがかけず、床に座るのが困難」という状態に陥っており、日常のちょっとした動作にも大きな支障が出ていらっしゃいました。

【当院での見立て】 お身体を詳しく検査させていただいたところ、肩周りは「上肢の捻じれや脇周りのガチガチな筋緊張」、股関節周りは「太ももの外側に極度な負荷がかかった外側重心の立ち方」が根本原因となっていました。これらが複合的に重なり合った結果、左半身の外側の筋膜・筋肉が常に強く引っ張られ、肩と股関節の双方に痛むや違和感を引き起こしていると見立てました。

【施術の経過(施術計画)】 左半身外側の筋ライン全体に引きつれが生じていたため、「まずは土台となる足首・骨盤・股関節のバランスを整えつつ、上半身の巻き肩や猫背を解放し、徐々に外側にかかる過度な負担を減らしていく段階的な施術計画」をご提案し、スタートしました。

・初回: 土台となる骨盤・股関節・足関節へ同時にアプローチ。さらに、上半身の負担を減らすため、顕著に出ていた「巻き肩」や「猫背」の姿勢調整も行いました。

・3回目: 上半身の連動性が高まり肩の動きが滑らかになってきましたが、股関節にはまだ痛みが残存。太もも(大腿部)の外側の緊張が非常に強いため、下半身へのアプローチを強化しました。

・5回目: 股関節の動きに大きく関わるお尻(殿部)周辺へ集中してアプローチを行ったところ、あぐらの動きに関わる股関節の可動域がぐっと広がり、スムーズさが出てきました。

・8回目: 股関節の痛みや違和感は大幅に改善。一方で、長年の立ち仕事やデスクワークの影響が残る広背筋や脇周辺の深部緊張に対し、念入りなアプローチを継続しました。

・11回目: 肩・股関節ともに痛みが解消し、あぐらや床での動作も問題なく行えるまでに回復されました!

【現在の経過・メンテナンス】 お仕事の忙しさに波があり、定期的にお身体を酷使される環境であるため、再発を防ぎ絶好調な状態を維持できるよう、現在は月1回の定期メンテナンス通院を継続されています。

【院長より】 立ち仕事、デスクワーク、長距離移動とお仕事でお身体を酷使される毎日の中で、肩や股関節の痛みを抱えながら過ごされるのは本当にお辛かったことと思います。 患者様ご自身のケア意識が非常に高く、当院での施術に加えて、お伝えしたストレッチや体操などのセルフケアを毎日欠かさず実践してくださったこと、それが今回の早期改善に大きく繋がりました!心から敬服いたします。 これからもお仕事を元気に続けていただけるよう、しっかりとお身体のケアを担当させていただきますね。

当院では腰痛や肩こり・股関節痛だけでなく、坐骨神経痛・ヘルニアによるシビレ・膝痛・五十肩・脊柱管狭窄症など、どこに行っても変わらなかった慢性症状の根本改善に取り組んでいます。

「私の症状も改善するのかな?」と不安な方も、まずは一度お気軽にご相談ください。

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※火曜・祝日は当院の定休日となっております。受付時間外のご連絡は、LINEまたはメールにてお問い合わせをお願いいたします。

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