今年は猛暑日が続き、当院では残暑疲労の患者さんが多く見られます。

当院が患者さんにお伝えしています、予防法をお伝えさせていただきます。

残暑疲労の原因は多々あると思いますが、空調のきいた涼しい部屋と

屋外などの暑い場所を頻繁に行き来することで、自律神経が乱れてる事が多く

疲労感や倦怠感などを生じてきます。

疲れ切った状態でお身体を使われると、腰痛や膝痛などのリスクも出てきやすいです。

当院がお伝えしている予防法は

・ぬるめの温度で１５分程度入浴してもらう

・ウォーキングなど少し軽めの運動で汗をかいてもらう

などをお伝えさせていただいてます

お試しください

更に詳しくお聞きしたい方や、それでもなかなか改善されない方は

０８０－４９９０－３８４５（院問い合わせ専用電話）にお電話や

ライン、メールなどでご相談ください。