【患者様】 徳島市からお越しの６０代女性

【お悩み：夜になると腰が伸ばせない。首こり・腰痛・足の痛みに悩む】 学童保育のお仕事をされており、小学生用の低い椅子や机で作業されるため、日常的に肩こり・頭痛・腰痛などさまざまな不調を抱えていらっしゃいました。特に夏休みなどの長期休みは朝から1日中作業となるため、夜になると腰が伸びなくなるほどの重症化。 「大好きなこの仕事をこれからも続けたいから、根本的に体を良くしたい」「健康のための散歩も１５分ほどで腰が痛む」というお悩みでご来院されました。

【当院での見立て】 詳しくお体を検査したところ、低い椅子に座る姿勢が続くことで股関節が常に鋭角に曲がり、お尻の筋肉（臀部）や骨盤の根幹である「仙腸関節」にまで強い負担がかかっていました。さらに、下を向く作業によって首に過剰な負荷がかかりストレートネック気味に。 腹筋やお尻、股関節周辺の筋肉がガチガチに固まってしまったことで、直立した時に腰が伸ばせなくなっていたのです。

【施術の経過】

• 初回： 骨盤・股関節、お尻の筋肉、仙腸関節など骨盤全体へアプローチ。同時に姿勢を崩す原因となる巻き肩・猫背の施術も実施。

• ６回目： 骨盤や股関節の可動域は良くなってきたものの、長時間の勤務が続くとまだ腰が伸ばしにくい状態。

• １０回目： 長年悩んでいた頭痛や肩こりが改善傾向へ！健康のための散歩も３０分程度なら支障なく歩けるように。

• １５回目： 施術と並行して「低い椅子での座り方・姿勢の注意点」をお伝えし実践していただいたところ、お仕事中の負担が激減しかなり楽になる。

• ２０回目： ほぼ日常や仕事で症状が出ない状態へ根本改善！散歩も痛みを気にせず快適に楽しめる体へ。

【現在の経過・メンテナンス】 現在はお仕事の繁忙期（長期休みなど）に一時的な負担がかかることはあっても、良好な状態を維持できています。大好きな仕事を長く元気に続けるため、定期的なメンテナンス通院を継続されています。

【院長より】 子ども用の低い椅子や机での作業は、お体に想像以上の負担をかけていましたね。 当院での施術に加えて、お伝えした「座り方の注意点」を真面目に実践して「二人三脚」で取り組んでくださったからこそ、ここまでの改善につながりました。散歩も楽しめるようになり本当に良かったです！これからも大好きな仕事を元気に続けられるよう、しっかりサポートさせていただきます。

「私の症状も改善するのかな？」と不安な方も、まずは一度お気軽にご相談ください。

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