真夏以外に、６月などの梅雨時期にも熱中症に注意が必要です。

6月などの梅雨時期になる熱中症を「梅雨型熱中症」と言われ

原因としましては、室温や気温が高くなくても、湿度が高いと

梅雨型熱中症にかかるリスクが高くなります。

汗をかきその汗が蒸発することで、体の体温を下げてくれますが

梅雨時期は湿度が高く、汗が蒸発しにくいために体温を下げれず

体に熱がこもり熱中症になりやすくなります。

予防としましては

こまめな水分、塩分補給やエアコンや除湿器で湿度を下げる

などがあります。

お試しください。